Birçoğumuz çocukluğumuzda karanlıktan korkmuşuzdur, bu normal olarak kabul ediliyor. Peki, yetişkin bir birey olmamıza rağmen hala karanlık ortamlarda rahatsız olup ışıksız ortamlarda uyuyamıyorsak bu niktofobimiz olduğu anlamına gelir mi? Bu sorunun cevabı evet, olabilir.
Niktofobi, direkt olarak karanlıktan korkma, karanlık ortamlarda kaygılanma, karanlıkta tek başına kalamamak ve uyuyamak olarak basitçe tanımlanabilir. Fakat bu korku aşırı düzeydedir, belki çoğumuz karanlıktan ürkeriz, fakat niktofobiye sahip olan kişiler karanlıkta sesler duyabilir, ve aslında olmayan şeyler görebilir. Niktofobisi bulunan kişiler, yeterli ışığın olmadığı her türlü bölgeden kaçınırlar.
Niktofobinin tedavisi için teşhis çok önemli. Tedavinin nasıl yapıldığı konusuna gelecek olursak, her fobi gibi, bu fobinin geçmesi için fobiye maruz kalmak gerekiyor. Uzmanlar eşliğinde karanlığa maruz kalan bireye karanlığın aslında sandıkları kadar tehlikeli olmayıp zarar vermeyeceği aşılanıyor.
Bir yanıt yazın
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.